L'école Wuhun propose des cours de kung fu et de tai chi à ses membres tout au long de la semaine. Ces cours sont donnés par plusieurs instructeurs expérimentés et formés dans la plus pure tradition des arts martiaux chinois. Tous ont eu l'occasion de perfectionner leur art durant des stages en Chine où ils ont cotoyé des maîtres en arts martiaux chinois. Maître Liu Yugui supervise l'ensemble des cours afin de garantir un enseignement de qualité à tous les élèves de l'école. Kung FuLes cours de kung fu sont assurés par Maître Liu Yugui pour les avancés, et par ses disciples et plus anciens élèves pour les niveaux débutants et moyens ainsi que pour le combat. Durant ces cours, les élèves pourront étudier le style traditionnel Shaolin Liuhe quan puis, à un niveau plus avancé, les styles Baji quan et Li. Héritière de ces styles, maître Liu supervise l'ensemble des cours et définit un programme qui se personnalise tout au long de la progression de chaque élève.D'autres styles sont également enseignés parmis lesquels le style Tantui musulman et le style Suzi quan. Les cours suivent un schéma traditionnel et contiennent une partie échauffement, une partie technique et une partie tao. La partie technique consiste en un ensemble de coups de pieds et d'enchainements courts, les jibengong, qui permettent au pratiquant de connaître les positions et mouvements de base du kung-fu. La partie tao permet d'apprendre des enchainements complets contenant les techniques propres au style de l'école. Ceux-cis peuvent être des taos à main nues ou des taos avec armes. De plus, afin que l'enseignement soit aussi complet que possible, un cours exclusivement réservé au combat permet aux pratiquant d'apprendre des techniques d'auto-défense ainsi qu'un ensemble de pratiques leur permettant d'être plus à l'aise dans des situations difficiles. Tai-chiL'apprentissage du tai-chi se fait principalement par le temps. Plusieurs taos sont enseignés progressivement au pratiquant, chaque mouvement devant être maitrisé avant d'apprendre le suivant. En parallèle, des exercices de qi-gong lui permettront de mieux contrôler son souffle ainsi que la souplesse générale de ses mouvements.Comme pour le kung-fu, certains taos se font mains nues et d'autres utilisent des armes (principalement le sabre et l'épée). Les styles enseignés sont le style Yang, le style Wu, le style Chen et le style Li, style dont maître Yugui Liu est héritière (pour plus d'informations, consulter le site personnel de maître Yugui Liu). L'apprentissage du tai-chi étant une tâche ardue, maître Yugui Liu assure elle-même la plupart des cours. |
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